Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) δεν αφορά μόνο τα παιδιά. Αν και τα συμπτώματα μπορεί να μεταβάλλονται με την ηλικία, πολλοί ενήλικες συνεχίζουν να αντιμετωπίζουν σημαντικές δυσκολίες που επηρεάζουν την καθημερινότητά τους.
1. Εσωτερική ανησυχία
Οι ενήλικες με ΔΕΠΥ συχνά βιώνουν μια αίσθηση συνεχούς ανησυχίας και αδυναμίας χαλάρωσης, ακόμα και όταν δεν υπάρχει προφανής λόγος άγχους.
2. Υπερβολική φλυαρία
Η ανάγκη για συνεχή ομιλία και η δυσκολία στη διακοπή μιας συζήτησης μπορεί να δημιουργούν προβλήματα στις κοινωνικές και επαγγελματικές σχέσεις.
3. Απροσεξία και παρορμητικότητα
Αυτά τα χαρακτηριστικά παραμένουν σε όλη τη διάρκεια της ζωής και μπορούν να οδηγήσουν σε λάθη, παραλείψεις και δυσκολίες στη διατήρηση της συγκέντρωσης σε εργασίες μεγάλης διάρκειας.
Επιπτώσεις στην Καθημερινότητα
1. Προβλήματα στην εκπαίδευση
Πολλοί ενήλικες με ΔΕΠΥ αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην ολοκλήρωση των ακαδημαϊκών τους στόχων, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα εγκατάλειψης των σπουδών.
2. Επαγγελματικές δυσκολίες
Η δυσκολία στην τήρηση προθεσμιών, η μειωμένη παραγωγικότητα και η παρορμητική συμπεριφορά μπορεί να οδηγήσουν σε συχνές απολύσεις και αλλαγές επαγγέλματος.
3. Διαπροσωπικές σχέσεις
Οι δυσκολίες στην οργάνωση, η παρορμητικότητα και η συναισθηματική αστάθεια συχνά δημιουργούν προβλήματα στις προσωπικές και επαγγελματικές σχέσεις, οδηγώντας ακόμα και σε διαζύγια.
4. Αυξημένο άγχος και κατάθλιψη
Τα άτομα με ΔΕΠΥ έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να βιώσουν άγχος και καταθλιπτικά συμπτώματα, λόγω των συνεπειών που έχει η διαταραχή στην καθημερινότητά τους.
5. Χαμηλή αυτοεκτίμηση
Η συνεχής αίσθηση αποτυχίας και οι δυσκολίες στην επίτευξη στόχων συχνά οδηγούν σε μια αρνητική εικόνα για τον εαυτό.
6. Αυξημένος κίνδυνος ατυχημάτων
Η έλλειψη προσοχής και η παρορμητικότητα μπορεί να οδηγήσουν σε συχνά ατυχήματα, είτε στην οδήγηση είτε στην εργασία.
7. Εθιστικές συμπεριφορές
Η ανάγκη για συνεχή διέγερση και αναζήτηση ευχαρίστησης αυξάνει τον κίνδυνο εθισμού σε ουσίες, αλκοόλ, τζόγο ή ακόμα και την υπερβολική χρήση της τηλεόρασης και του διαδικτύου.
Δυσκολίες στην Οργάνωση και την Καθημερινή Διαχείριση
1. Πτωχές οργανωτικές δεξιότητες
Η δυσκολία στη διαχείριση του χρόνου και των υποχρεώσεων μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή της ζωής, από την εργασία μέχρι την προσωπική ζωή.
2. Διαχείριση οικονομικών
Πολλά άτομα με ΔΕΠΥ έχουν δυσκολίες στον έλεγχο των οικονομικών τους, είτε λόγω παρορμητικών αγορών είτε λόγω κακής διαχείρισης των λογαριασμών τους.
3. Ασταθείς επαγγελματικές επιλογές
Τα άτομα με ΔΕΠΥ συχνά αναζητούν επαγγέλματα με έντονη δράση και ρίσκο, ενώ αλλάζουν συχνά εργασία σε αναζήτηση του ιδανικού περιβάλλοντος.
Συμπέρασμα
Η ΔΕΠΥ στους ενήλικες μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την ποιότητα ζωής, αλλά δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί. Με την κατάλληλη θεραπεία, που μπορεί να περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, ψυχοθεραπεία και τεχνικές διαχείρισης χρόνου και οργάνωσης, τα άτομα με ΔΕΠΥ μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τη λειτουργικότητά τους και την καθημερινότητά τους. Η έγκαιρη αναγνώριση και η σωστή καθοδήγηση είναι το κλειδί για μια πιο ισορροπημένη και παραγωγική ζωή.
Δρ. Λουΐζα Βερεσιέ, Ψυχίατρος
«Κλινική Βερεσιέ»
Απρίλιος 2025
Κάνε εγγραφή και γίνε και εσύ μέλος της ομάδας μου για μοναδικές συμβουλές και άρθρα από την Δρ. Λουΐζα Βερεσιέ!