Το θέμα της εμπιστοσύνης στις ανθρώπινες σχέσεις είναι το άλφα και το ωμέγα της ανθρώπινης κοινωνικής ύπαρξης.
Από το επίπεδο της εμπιστοσύνης κτίζεται η καλή γειτονία, η φιλία, οι οικονομικές συναλλαγές, το αίσθημα της ασφάλειας και η αγάπη.
Γι'αυτό η σημασία της είναι καθοριστική.
Η εμπιστοσύνη, όπως και όλες οι ανθρώπινες σχέσεις χτίζεται , δοκιμάζεται, χάνεται, επανέρχεται, ξαναδοκιμάζεται και δεν έχει τέλος στην αναζήτηση τρόπων διατήρησης της.
Η εμπιστοσύνη ανάμεσα στα κράτη, σε διεθνείς οργανισμούς δημιουργούν το αίσθημα της ασφάλειας και κατανόησης ανάμεσα στους λαούς.
Αναφορικά με τις ανθρώπινες σχέσεις, όταν αυτή κλονιστεί και την έχουμε ανάγκη πρέπει άμεσα να δράσουμε για να την επαναφέρουμε.
Πρώτα πρέπει να μας είναι ξεκάθαρο για ποια σχέση μιλούμε και δεύτερο για ποιου είδους εμπιστοσύνη έχουμε υπόψη μας.
Στην σχέση αυτή υπάρχουν δύο πλευρές- δύο συνεργαζόμενες πλευρές, όπου κτίζουν μια σχέση η οποία βασίζεται στην αμοιβαία εκτίμηση , σεβασμό και εμπιστοσύνη.
Για να γίνει αυτό πραγματικότητα απαιτούνται κάποιες βασικές αρχές, τόσο για την ανοικοδόμηση της όσο και για την διατήρηση της εμπιστοσύνης ανάμεσα στις ενδιαφερόμενες πλευρές.
Αν αντιλαμβανόμαστε πως υπάρχουν θέματα στην συμπεριφορά της άλλης πλευράς που κλονίζουν την εμπιστοσύνη, αυτό πρέπει οπωσδήποτε να μιληθεί και με ειλικρίνεια να δοθούν εξηγήσεις για τους φόβους της μιας πλευράς και εξηγήσεις από την άλλη πλευρά.
Όλα αυτά πρέπει να γίνουν αφού απελευθερωθούμε από τα συναισθήματα μας.
Στην παράθεση των απόψεων μας δεν πρέπει να ξεχνούμε πως δεν κάνουμε δίκη, αλλά προσπάθεια συμφιλίωσης και αλληλοκατανόησης και με ψύχραιμο τρόπο παραθέτουμε τους φόβους μας, που πιθανόν να μας οδηγήσουν στην μείωση της εμπιστοσύνης.
Με λίγα λόγια, δεν μπορούμε όταν μιλούμε να είμαστε με κανένα τρόπο επικριτικοί, αλλά πρέπει να είμαστε έτοιμοι αν η άλλη πλευρά το κάνει να μεταφέρουμε την συζήτηση σε πιο χαλαρό επίπεδο και να οδηγήσουμε τα πράγματα σε εποικοδομητικό διάλογο.
Αυτό θα γίνει κατορθωτό, αν διατηρήσουμε τα όρια της σχέσης που βασίζονται στις βασικές αρχές στις οποίες οι δύο πλευρές οικοδόμησαν αυτή την εμπιστοσύνη στην σχέση τους.
Πιθανόν σε κάποιο σημείο να έχουμε αντιληφθεί πως οι ανάγκες της μιας ή της άλλης πλευράς αλλάζουν και αν υπάρξει αίτημα για διαφοροποίηση των ορίων, θα πρέπει να είμαστε έτοιμοι με κατανόηση να διαπραγματευτούμε την πιθανή αλλαγή τους.
Στις ειδικά προσωπικές μας σχέσεις, όπου και το συναίσθημα της αγάπης διαδραματίζει πολύ σοβαρό ρόλο στην εδραίωση της αμοιβαίας εμπιστοσύνης πρέπει να κρατούμε τις υποσχέσεις που δώσαμε.
Πιθανόν η κάθε μας υπόσχεση και η τήρηση της να είναι τα λιθάρια που φτιάνουν όλο το οικοδόμημα της αγάπης και το κάνουν διατηρητέο μέσα στον χρόνο.
Η μη τήρηση της υπόσχεσης οδηγεί στην αμφισβήτηση της άλλης πλευράς αν λέμε πράγματι την αλήθεια η βασιζόμαστε στο ψέμα.
Τέλος, αν τα καταφέρουμε και τα μπερδέψουμε και καταλάβουμε πως κάναμε λάθος, πρέπει να σταθούμε στο ύψος μας, να αναλάβουμε την ευθύνη για το λάθος , ή την παράληψη μας και τότε δεν θα αφήσουμε κανένα να διασαλέψει την πίστη που έχουμε στην σχέση μας και στην εμπιστοσύνη που την δένει.
Με τον τρόπο αυτό διατηρούμε ακέραια την ψυχική μας υγεία, πράγμα που θα μας κάνει δυνατούς να χτίσουμε καλές σχέσεις που είναι βασισμένες στην αμοιβαία εμπιστοσύνη.
Δρ. Λουΐζα Βερεσιέ, Ψυχίατρος
«Κλινική Βερεσιέ»
Φεβρουά�ριος 2023
Κάνε εγγραφή και γίνε και εσύ μέλος της ομάδας μου για μοναδικές συμβουλές και άρθρα από την Δρ. Λουΐζα Βερεσιέ!